Sprache in Bewegung / Language on the Move

Résumé

Sie haben es sicherlich auch schon irgendwo gelesen «Sitzen ist das neue Rauchen.» Was wie eine reisserische Schlagzeile aus einem Boulevard Magazin klingt, stammt von Dr. James Levine, dem Leiter des Obesity-Solutions-Projekts an der Mayo Clinic der Arizona State University, der zu Lösungen bei Übergewicht forscht. Bewegung ist (über-)lebensnotwenig und das Bewusstsein dafür wächst. Viele von uns besitzen einen Bewegungstracker, der unsere Schritte aufzeichnet und uns anspornt, in Bewegung zu kommen. Auch aus Sicht der Hirnforschung lässt sich belegen, dass Bewegung nicht nur für einen straffen Körper relevant ist, sondern auch für ein aktives und gesundes Gehirn. Aerobe Bewegung fördert die Produktion der Aminosäure NAA (Natrium-Acetylaspartat) und diese wiederum «unterstützt die Gesundheit der Neuronen und verlangsamt dadurch die altersbedingte Schrumpfung der Gehirnrinde. » (Macedonia 2018: 65)